Что обсудим?
— почему тревога — это не просто «нервы», а глубокий процесс в твоём мозгу
— какие ошибки приводят к тому, что тревога захватывает твою жизнь
— как простые техники дыхания и осознанности могут спасти твой день
— почему важно вовремя распознавать сигналы тревоги и действовать
И главное — как перестать убегать от тревоги и научиться с ней справляться
Ведущий — Андрей Высоцкий —доказательный психолог (КПТ, АСТ, MBT, CFT, DBT), супервизор, член 4 психотерапевтических ассоциаций (ACBS USA, ABCT USA, АКПН, АКПП), соорганизатор съезда контекстуально-поведенческих психологов в Буэнос-Айресе, Аргентина.
В своей работе применяет научно доказанные методы, помогает справляться с тревожностью, паническими атаками, сложностями в отношениях, депрессией, ПТСР и многими другими проблемами. Работал с сотнями клиентов по всему миру.
Билеты на мероприятия в городе Краснодар
-
Купить билетот 200 руб.
«Локомотив-Кубань» - «Зенит»
СпортКупить от 200 руб. -
Купить билетот 2400 руб.
Boulevard Depo
КонцертКупить от 2400 руб. -
Купить билетот 1490 руб.
UGLYSTEPHAN + HALLOWEEN DAY | BALAGAN
КонцертКупить от 1490 руб. -
Купить билетСегодняот 4300 руб.
Абонемент «Безлимитный» сезон 26/27
СпортКупить от 4300 руб. -
Купить билетот 750 руб.
Дрифт-Юг Matsuri, 17-18 октября, финал летнего сезона
ФестивальКупить от 750 руб. -
Купить билетот 200 руб.
«Локомотив-Кубань» - «Автодор»
СпортКупить от 200 руб. -
Купить билетот 2100 руб.
ЦВЕТЫ ДЛЯ ЭЛДЖЕРНОНА Спектакль по роману Дэниела Киза об умственно отсталом человеке, участвующем в эксперименте по повышению интеллекта
СпектакльКупить от 2100 руб. -
Купить билетот 500 руб.
Кицунэ Фест & Donatov.Net | Цирк Шапито
ФестивальКупить от 500 руб. -
Купить билетот 1290 руб.
UGLYSTEPHAN + FREE BAR — VAMP CARNIVAL
ВечеринкаКупить от 1290 руб.
Ещё мероприятия!