Что обсудим?
— почему тревога — это не просто «нервы», а глубокий процесс в твоём мозгу
— какие ошибки приводят к тому, что тревога захватывает твою жизнь
— как простые техники дыхания и осознанности могут спасти твой день
— почему важно вовремя распознавать сигналы тревоги и действовать
И главное — как перестать убегать от тревоги и научиться с ней справляться
Ведущий — Андрей Высоцкий —доказательный психолог (КПТ, АСТ, MBT, CFT, DBT), супервизор, член 4 психотерапевтических ассоциаций (ACBS USA, ABCT USA, АКПН, АКПП), соорганизатор съезда контекстуально-поведенческих психологов в Буэнос-Айресе, Аргентина.
В своей работе применяет научно доказанные методы, помогает справляться с тревожностью, паническими атаками, сложностями в отношениях, депрессией, ПТСР и многими другими проблемами. Работал с сотнями клиентов по всему миру.
Билеты на мероприятия в городе Краснодар
-
Купить билетСегодняот 23000 руб.
Ретрит с ПЕРЕЗАГРУЗКОЙ
ФестивальКупить от 23000 руб. -
Купить билетСегодняот 3500 руб.
Текстурная паста
Мастер-классКупить от 3500 руб. -
Купить билетСегодняот 600 руб.
к/ф "Эффект бабочки"
КиноКупить от 600 руб. -
Купить билетСегодняот 700 руб.
ПРЕЛОМЛЕНИЕ × СБОРКА
ВечеринкаКупить от 700 руб. -
Купить билетот 2500 руб.
FORTUNA 812 & BALAGAN SHOWCASE
ВечеринкаКупить от 2500 руб. -
Купить билетот 1200 руб.
FORTUNA 812 + OPEN SEASON 3 | Вечеринка на крыше
ВечеринкаКупить от 1200 руб. -
Купить билетот 399 руб.
CODE10/80 + Большая Вечеринка | 23 Мая | Краснодар
КонцертКупить от 399 руб. -
Купить билетот 2500 руб.
Нано тур Марьяны Локель
КонцертКупить от 2500 руб. -
Купить билетот 1000 руб.
Форум Меркурий
ФорумКупить от 1000 руб.
Ещё мероприятия!