Что обсудим?
— почему тревога — это не просто «нервы», а глубокий процесс в твоём мозгу
— какие ошибки приводят к тому, что тревога захватывает твою жизнь
— как простые техники дыхания и осознанности могут спасти твой день
— почему важно вовремя распознавать сигналы тревоги и действовать
И главное — как перестать убегать от тревоги и научиться с ней справляться
Ведущий — Андрей Высоцкий —доказательный психолог (КПТ, АСТ, MBT, CFT, DBT), супервизор, член 4 психотерапевтических ассоциаций (ACBS USA, ABCT USA, АКПН, АКПП), соорганизатор съезда контекстуально-поведенческих психологов в Буэнос-Айресе, Аргентина.
В своей работе применяет научно доказанные методы, помогает справляться с тревожностью, паническими атаками, сложностями в отношениях, депрессией, ПТСР и многими другими проблемами. Работал с сотнями клиентов по всему миру.
Билеты на мероприятия в городе Краснодар
-
Купить билетот 2100 руб.
BUSHIDO ZHO
КонцертКупить от 2100 руб. -
Купить билетот 300 руб.
«Локомотив-Кубань» - «Автодор»
СпортКупить от 300 руб. -
Купить билетот 3200 руб.
Алеся Казанцева - "Привет! Я жива-здорова, всё в порядке" - Краснодар
КонцертКупить от 3200 руб. -
Купить билетот 300 руб.
«Локомотив-Кубань» - «ПариНН»
СпортКупить от 300 руб. -
Купить билетот 1800 руб.
Нано тур Марьяны Локель
КонцертКупить от 1800 руб. -
Купить билетот 2100 руб.
Спектакль Джо в Краснодаре 19 марта
КонцертКупить от 2100 руб. -
Купить билетот 800 руб.
АниФест 2026
ФестивальКупить от 800 руб. -
Купить билетот 1900 руб.
9 ГРАММ | Большой сольный концерт в Краснодаре
КонцертКупить от 1900 руб. -
Купить билетот 1392 руб.
Просто Лера в Краснодаре 18 марта
КонцертКупить от 1392 руб.
Ещё мероприятия!