Что обсудим?
— почему тревога — это не просто «нервы», а глубокий процесс в твоём мозгу
— какие ошибки приводят к тому, что тревога захватывает твою жизнь
— как простые техники дыхания и осознанности могут спасти твой день
— почему важно вовремя распознавать сигналы тревоги и действовать
И главное — как перестать убегать от тревоги и научиться с ней справляться
Ведущий — Андрей Высоцкий —доказательный психолог (КПТ, АСТ, MBT, CFT, DBT), супервизор, член 4 психотерапевтических ассоциаций (ACBS USA, ABCT USA, АКПН, АКПП), соорганизатор съезда контекстуально-поведенческих психологов в Буэнос-Айресе, Аргентина.
В своей работе применяет научно доказанные методы, помогает справляться с тревожностью, паническими атаками, сложностями в отношениях, депрессией, ПТСР и многими другими проблемами. Работал с сотнями клиентов по всему миру.
Билеты на мероприятия в городе Краснодар
-
Купить билетСегодняот 1500 руб.
VALDMAN + струнный квартет
ВечеринкаКупить от 1500 руб. -
Купить билетСегодняот 1500 руб.
ALBLAK 52 | Ночной фестиваль
ВечеринкаКупить от 1500 руб. -
Купить билетСегодняот 1500 руб.
ALBLAK 52 | Ночной фестиваль
ВечеринкаКупить от 1500 руб. -
Купить билетСегодняот 650 руб.
Котодеревня | Краснодар (Мегацентр «Красная Площадь»)
ШоуКупить от 650 руб. -
Купить билетот 2000 руб.
NN dance с концертной программой "Выбор"
КонцертКупить от 2000 руб. -
Купить билетот 1800 руб.
LIDA
КонцертКупить от 1800 руб. -
Купить билетот 3000 руб.
AdrenalinHouse в Краснодаре 28 июня
КонцертКупить от 3000 руб. -
Купить билетот 2000 руб.
Boulevard Depo в Краснодаре 8 ноября 2026
КонцертКупить от 2000 руб. -
Купить билетот 3300 руб.
AdrenalinHouse в Краснодаре 28 июня
КонцертКупить от 3300 руб.
Ещё мероприятия!