Ecstatic dance — это практика, объединяющая свободный танец и медитацию. Участники не следуют определенным техникам, шагам и связкам движений, а танцуют свободно, импровизируя и находя собственное самовыражение через танец и музыку.

Танцуя с закрытыми глазами ты получишь:
— быстрое погружение в медитативное состояние
— глубокую работу со своими ощущениями
— проработку доверия миру
— полное ощущение своего тела (возможность почувствовать его по-новому)
— отсутствие мыслительных процессов (кто/что подумает)
— активируешь рецепторы
— получишь новые ощущения
— начнешь по-новому чувствовать музыку и отдельные звуки

В этот раз тебя ждёт:
-новый сет от Аники Левитроновой
-новые ощущения тела и пространства с практикой закрытых глаз от Евгении Пошивач
-закрепление полученного опыта в шавасане под звуки Гонга

Практика будет проходить:
— без обуви
— без алкоголя и стимуляторов
— без разговоров в поле практики
— а полной свободе проявления