"Контроль. Как отпустить и жить в доверии?" - психологический тренинг с Андреем Львовым

Мы привыкли контролировать многое в своей жизни, но так ли это необходимо на самом деле?

Конечно, это качество нужно для жизни в социуме, и в мире в целом, но не всегда. Проблемы возникают тогда, когда мы пытаемся «управлять» тем, что не имеет к нам отношения, например, другие люди и их жизненные процессы.
Мы стремимся всё точно «знать» и «понимать», тогда мы спокойны. Сверхконтроль — это функция ума.

Вечный спутник контроля — тревожность. А повышение стрессовых гормонов в организме приводит к неправильному функционированию тела и является причиной разных болезней.

— Как снизить контроль и почему важно жить в доверии?
— Как быть спокойным и продуктивным?
— Как наладить контакт с телом и управлять своим эмоциональным состоянием?

На практикуме Андрей проведет дыхательную практику, а так же даст упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые расслабят вас, снизят уровень тревоги и повысят уровень доверия себе и окружающему миру.

Официальная страница
https://t.me/peoplegamescenter

Мероприятие прошло

Центр психологии и искусства "Люди-Игры"

Краснодар, Красноармейская, 45

Организатор:

ИП Пошивач Евгения Олеговна

ИНН: 230811602875. ОГРН: 313230826700026

Билеты на мероприятия в городе Краснодар

Name: "Контроль. Как отпустить и жить в доверии?" - психологический тренинг с Андреем Львовым
Start: 2025-01-19T16:00:00+03:00
End: 2025-01-19T20:00:00+03:00
Location: Центр психологии и искусства "Люди-Игры"

Ещё мероприятия!

Билеты от организаторов
на мероприятия в вашем городе

Билеты на мероприятия в городе Краснодар

МАФИИЯ игра

VALDMAN + струнный квартет

Cardio Killer

ALBLAK 52 | Ночной фестиваль

ALBLAK 52 | Ночной фестиваль

Music Story by Artro | Magic Forest

Котодеревня | Краснодар (Мегацентр «Красная Площадь»)

NN dance с концертной программой "Выбор"

LIDA