Мы привыкли контролировать многое в своей жизни, но так ли это необходимо на самом деле?
Конечно, это качество нужно для жизни в социуме, и в мире в целом, но не всегда. Проблемы возникают тогда, когда мы пытаемся «управлять» тем, что не имеет к нам отношения, например, другие люди и их жизненные процессы.
Мы стремимся всё точно «знать» и «понимать», тогда мы спокойны. Сверхконтроль — это функция ума.
Вечный спутник контроля — тревожность. А повышение стрессовых гормонов в организме приводит к неправильному функционированию тела и является причиной разных болезней.
— Как снизить контроль и почему важно жить в доверии?
— Как быть спокойным и продуктивным?
— Как наладить контакт с телом и управлять своим эмоциональным состоянием?
На практикуме Андрей проведет дыхательную практику, а так же даст упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые расслабят вас, снизят уровень тревоги и повысят уровень доверия себе и окружающему миру.
Билеты на мероприятия в городе Краснодар
-
Купить билетСегодняот 900 руб.
Игра " Бункер "
ВстречаКупить от 900 руб. -
Купить билетСегодняот 2500 руб.
FORTUNA 812 & BALAGAN SHOWCASE
ВечеринкаКупить от 2500 руб. -
Купить билетСегодняот 1100 руб.
Все о фокусах (2 мая)
СпектакльКупить от 1100 руб. -
Купить билетСегодняот 2000 руб.
к/ф "Один день"
КиноКупить от 2000 руб. -
Купить билетСегодняот 1500 руб.
FORTUNA 812 + OPEN SEASON 3 | Вечеринка на крыше
ВечеринкаКупить от 1500 руб. -
Купить билетот 2800 руб.
ГДЕ МОЙ 2008? @ПОРТ 219
ВечеринкаКупить от 2800 руб. -
Купить билетот 399 руб.
CODE10/80 + Большая Вечеринка | 23 Мая | Краснодар
КонцертКупить от 399 руб. -
Купить билетот 2500 руб.
Нано тур Марьяны Локель
КонцертКупить от 2500 руб. -
Купить билетот 1000 руб.
Форум Меркурий
ФорумКупить от 1000 руб.
Ещё мероприятия!