Всем нам тяжело переносить неопределённость, потому что так устроен наш мозг. Мы бесконечно продумываем варианты развитий того или иного события, которое нас пугает, вызывает ощущение потери контроля. Нам кажется, что продумав все варианты, мы обезопасим себя. На самом деле, в итоге мы не можем предсказать всё, вообще избегая страшных ситуаций.
Тревога же только подкрепляется, ведь мы не решаем проблему. Круг замыкается!
На нашем практикуме ты узнаешь, как разорвать этот круг и не тревожиться обо всем на свете с психологом Ларисой Бурлаченко.
О чем будем говорить:
— как работает тревога
— зачем нам жизненные ценности
— как управлять тревогой, не изматывая себя
Всех участников ждет приятный бонус:
— бесплатный гайд-памятка по эмоциональному интеллекту
Наш лектор — Лариса Бурлаченко — когнитивно-поведенческий психотерапевт, член международной ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии, преподаватель психологии.
Билеты на мероприятия в городе Краснодар
-
Купить билетот 2500 руб.
Тони Раут & Гарри Топор
КонцертКупить от 2500 руб. -
Купить билетот 1700 руб.
Playingtheangel
КонцертКупить от 1700 руб. -
Купить билетот 1500 руб.
Vspak
КонцертКупить от 1500 руб. -
Купить билетот 2000 руб.
84 (Восемьдесят Четвертый)
КонцертКупить от 2000 руб. -
Купить билетот 300 руб.
«Локомотив-Кубань» - «Самара»
СпортКупить от 300 руб. -
Купить билетот 1 руб.
Дрифт-Юг Matsuri 18-19 октября
ФестивальКупить от 1 руб. -
Купить билетот 1600 руб.
Алеся Казанцева - Краснодар -"Петровна на Северном полюсе"
КонцертКупить от 1600 руб. -
Купить билетот 390 руб.
IVAN ZOLO | Большой сольный концерт в Краснодаре
КонцертКупить от 390 руб. -
Купить билетот 550 руб.
HALLOWEEN + KLOPOTA & SECRET GUEST | ВЕСЬ БАР ПО 300₽
Open AirКупить от 550 руб.
Ещё мероприятия!