Всем нам тяжело переносить неопределённость, потому что так устроен наш мозг. Мы бесконечно продумываем варианты развитий того или иного события, которое нас пугает, вызывает ощущение потери контроля. Нам кажется, что продумав все варианты, мы обезопасим себя. На самом деле, в итоге мы не можем предсказать всё, вообще избегая страшных ситуаций.
Тревога же только подкрепляется, ведь мы не решаем проблему. Круг замыкается!
На нашем практикуме ты узнаешь, как разорвать этот круг и не тревожиться обо всем на свете с психологом Ларисой Бурлаченко.
О чем будем говорить:
— как работает тревога
— зачем нам жизненные ценности
— как управлять тревогой, не изматывая себя
Всех участников ждет приятный бонус:
— бесплатный гайд-памятка по эмоциональному интеллекту
Наш лектор — Лариса Бурлаченко — когнитивно-поведенческий психотерапевт, член международной ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии, преподаватель психологии.
Билеты на мероприятия в городе Краснодар
-
Купить билетот 2100 руб.
BUSHIDO ZHO
КонцертКупить от 2100 руб. -
Купить билетот 300 руб.
«Локомотив-Кубань» - «Автодор»
СпортКупить от 300 руб. -
Купить билетот 3200 руб.
Алеся Казанцева - "Привет! Я жива-здорова, всё в порядке" - Краснодар
КонцертКупить от 3200 руб. -
Купить билетот 300 руб.
«Локомотив-Кубань» - «ПариНН»
СпортКупить от 300 руб. -
Купить билетот 1800 руб.
Нано тур Марьяны Локель
КонцертКупить от 1800 руб. -
Купить билетот 2100 руб.
Спектакль Джо в Краснодаре 19 марта
КонцертКупить от 2100 руб. -
Купить билетот 800 руб.
АниФест 2026
ФестивальКупить от 800 руб. -
Купить билетот 1900 руб.
9 ГРАММ | Большой сольный концерт в Краснодаре
КонцертКупить от 1900 руб. -
Купить билетот 1392 руб.
Просто Лера в Краснодаре 18 марта
КонцертКупить от 1392 руб.
Ещё мероприятия!