Всем нам тяжело переносить неопределённость, потому что так устроен наш мозг. Мы бесконечно продумываем варианты развитий того или иного события, которое нас пугает, вызывает ощущение потери контроля. Нам кажется, что продумав все варианты, мы обезопасим себя. На самом деле, в итоге мы не можем предсказать всё, вообще избегая страшных ситуаций.
Тревога же только подкрепляется, ведь мы не решаем проблему. Круг замыкается!
На нашем практикуме ты узнаешь, как разорвать этот круг и не тревожиться обо всем на свете с психологом Ларисой Бурлаченко.
О чем будем говорить:
— как работает тревога
— зачем нам жизненные ценности
— как управлять тревогой, не изматывая себя
Всех участников ждет приятный бонус:
— бесплатный гайд-памятка по эмоциональному интеллекту
Наш лектор — Лариса Бурлаченко — когнитивно-поведенческий психотерапевт, член международной ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии, преподаватель психологии.
Билеты на мероприятия в городе Краснодар
-
Купить билетот 2000 руб.
84 (Восемьдесят Четвертый)
КонцертКупить от 2000 руб. -
Купить билетот 300 руб.
«Локомотив-Кубань» - «ЦСКА»
СпортКупить от 300 руб. -
Купить билетот 2350 руб.
Мэйби Бэйби | Краснодар | ПОРТ 219
КонцертКупить от 2350 руб. -
Купить билетот 300 руб.
«Локомотив-Кубань» - «Автодор»
СпортКупить от 300 руб. -
Купить билетот 490 руб.
TINDER PARTY
ВечеринкаКупить от 490 руб. -
Купить билетот 2000 руб.
Концерт AMIRCHIK
КонцертКупить от 2000 руб. -
Купить билетот 750 руб.
Дрифт-Юг Matsuri 29-30 ноября
ФестивальКупить от 750 руб. -
Купить билетот 1100 руб.
Show Your Soul Day 1
ФестивальКупить от 1100 руб. -
Купить билетот 1600 руб.
Аня Ранетка в Краснодаре 12 декабря
КонцертКупить от 1600 руб.
Ещё мероприятия!