Всем нам тяжело переносить неопределённость, потому что так устроен наш мозг. Мы бесконечно продумываем варианты развитий того или иного события, которое нас пугает, вызывает ощущение потери контроля. Нам кажется, что продумав все варианты, мы обезопасим себя. На самом деле, в итоге мы не можем предсказать всё, вообще избегая страшных ситуаций.
Тревога же только подкрепляется, ведь мы не решаем проблему. Круг замыкается!
На нашем практикуме ты узнаешь, как разорвать этот круг и не тревожиться обо всем на свете с психологом Ларисой Бурлаченко.
О чем будем говорить:
— как работает тревога
— зачем нам жизненные ценности
— как управлять тревогой, не изматывая себя
Всех участников ждет приятный бонус:
— бесплатный гайд-памятка по эмоциональному интеллекту
Наш лектор — Лариса Бурлаченко — когнитивно-поведенческий психотерапевт, член международной ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии, преподаватель психологии.
Билеты на мероприятия в городе Краснодар
-
Купить билетСегодняот 700 руб.
Йогатерапия. ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Мастер-классКупить от 700 руб. -
Купить билетот 750 руб.
Дрифт-Юг Matsuri, 22-23 августа
ФестивальКупить от 750 руб. -
Купить билетот 2000 руб.
Boulevard Depo
КонцертКупить от 2000 руб. -
Купить билетот 4300 руб.
Абонемент «Безлимитный» сезон 26/27
СпортКупить от 4300 руб. -
Купить билетот 2300 руб.
ЭПИДЕМИЯ. 30 ЛЕТ. СИМФОНИЧЕСКИЙ КОНЦЕРТ С ОРКЕСТРОМ
КонцертКупить от 2300 руб. -
Купить билетот 1000 руб.
Анифест Классик: Цифровая сказка
ВыставкаКупить от 1000 руб. -
Купить билетот 150 руб.
Арт-маркет "Кроличья нора"
ВыставкаКупить от 150 руб. -
Купить билетот 1190 руб.
FREE BAR + SECRET GUEST & CAMZNAEW | LAST SUMMER NIGHT
ВечеринкаКупить от 1190 руб. -
Купить билетСегодняот 800 руб.
Лемурия Парк | Краснодар (мегацентр «Красная Площадь»)
ШоуКупить от 800 руб.
Ещё мероприятия!