Всем нам тяжело переносить неопределённость, потому что так устроен наш мозг. Мы бесконечно продумываем варианты развитий того или иного события, которое нас пугает, вызывает ощущение потери контроля. Нам кажется, что продумав все варианты, мы обезопасим себя. На самом деле, в итоге мы не можем предсказать всё, вообще избегая страшных ситуаций.
Тревога же только подкрепляется, ведь мы не решаем проблему. Круг замыкается!
На нашем практикуме ты узнаешь, как разорвать этот круг и не тревожиться обо всем на свете с психологом Ларисой Бурлаченко.
О чем будем говорить:
— как работает тревога
— зачем нам жизненные ценности
— как управлять тревогой, не изматывая себя
Всех участников ждет приятный бонус:
— бесплатный гайд-памятка по эмоциональному интеллекту
Наш лектор — Лариса Бурлаченко — когнитивно-поведенческий психотерапевт, член международной ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии, преподаватель психологии.
Билеты на мероприятия в городе Краснодар
-
Купить билетот 2500 руб.
FORTUNA 812 & BALAGAN SHOWCASE
ВечеринкаКупить от 2500 руб. -
Купить билетот 950 руб.
FORTUNA 812 + OPEN SEASON 3 | Вечеринка на крыше
ВечеринкаКупить от 950 руб. -
Купить билетот 2800 руб.
ГДЕ МОЙ 2008? @ПОРТ 219
ВечеринкаКупить от 2800 руб. -
Купить билетот 399 руб.
CODE10/80 + Большая Вечеринка | 23 Мая | Краснодар
КонцертКупить от 399 руб. -
Купить билетот 2500 руб.
Нано тур Марьяны Локель
КонцертКупить от 2500 руб. -
Купить билетот 1000 руб.
Форум Меркурий
ФорумКупить от 1000 руб. -
Купить билетот 2200 руб.
ГДЕ МОЙ 2008? @ПОРТ 219
ВечеринкаКупить от 2200 руб. -
Купить билетот 1400 руб.
Pepel Nahudi в Краснодаре 1 мая
КонцертКупить от 1400 руб. -
Купить билетот 2400 руб.
AdrenalinHouse в Краснодаре 28 июня
КонцертКупить от 2400 руб.
Ещё мероприятия!