«Ценности как компас. Практикум по осознанным целям на новый год» от Зои Соколовой поможет сосредоточиться на себе

Новый год — это одновременно и конец, и начало. Иногда он сопровождается кризисом, но пережив его, мы получаем опыт и открываем для себя что-то важное и полезное.

Иногда мы теряем связь с тем, что нам важно. Живём на автомате, решаем задачи, закрываем вопросы — или просто замираем в ожидании, что вот-вот всё изменится. Что закончится этот промежуточный этап, и наконец начнётся та настоящая жизнь!
Только этот момент всё не наступает.
Знакомо?

О чём поговорим и что попробуем сделать:

— простым языком разберёмся, что такое ценности и как добавить в жизнь – «жизни»
— поговорим, как ценности помогают делать выбор
— обсудим как решить конфликт между хочу и надо
— узнаем, как определить ценности
— подготовимся к сложностям на ценностном пути
— сделаем упражнения и поставим цели на год

Помимо лекционной части на встрече будут практические упражнения