На лекции мы разберём:
— почему возникает социальная тревога и как она связана с работой мозга и нервной системы
— почему страх осуждения ощущается настолько сильно
— как формируется избегание и почему оно только усиливает тревогу
— что действительно помогает снижать социальный страх согласно современным исследованиям и доказательной психотерапии
Это будет не только лекция, но и возможность лучше понять себя. Мы коснёмся практических инструментов, которые помогают постепенно перестать жить под диктовку страха, а также вы сможете задать вопросы и обсудить свои ситуации в безопасной и поддерживающей атмосфере
Дарья Голынская — клинический психолог, контекстуально-поведенческий и групповой терапевт. Создательница социального проекта, доступной психологической помощи «Вместе сильнее».
15 августа
в 19:00
Билеты на мероприятия в городе Краснодар
-
Купить билетСегодняот 800 руб.
ГАЗЕЛЬ СМЕРТИ | OS CABELODURO | СОЮЗ ОЗВЕРЕЛЫХ | 09.11 | Rock Bar Small Stage
КонцертКупить от 800 руб. -
Купить билетот 200 руб.
«Локомотив-Кубань» - «УНИКС»
СпортКупить от 200 руб. -
Купить билетот 100 руб.
«Локомотив-Кубань» - «Сборная России»
СпортКупить от 100 руб. -
Купить билетот 300 руб.
Отчетный концерт Primetime kids
КонцертКупить от 300 руб. -
Купить билетот 799 руб.
TOLY SUMMER & Большое шоу в Краснодаре — Дополнительный концерт!
КонцертКупить от 799 руб. -
Купить билетот 1500 руб.
14.11 Вечеринка для МИЛЛЕНИАЛОВ в КРАСНОДАРЕ. Черный Кролл
ВечеринкаКупить от 1500 руб. -
Купить билетот 2100 руб.
ЦВЕТЫ ДЛЯ ЭЛДЖЕРНОНА Спектакль по роману Дэниела Киза об умственно отсталом человеке, участвующем в эксперименте по повышению интеллекта
СпектакльКупить от 2100 руб. -
Купить билетот 1196 руб.
Путешествие к концу времен
СпектакльКупить от 1196 руб. -
Купить билетСегодняот 3000 руб.
Абонемент «Безлимитный» сезон 26/27
СпортКупить от 3000 руб.
Ещё мероприятия!