На лекции мы разберём:
— почему возникает социальная тревога и как она связана с работой мозга и нервной системы
— почему страх осуждения ощущается настолько сильно
— как формируется избегание и почему оно только усиливает тревогу
— что действительно помогает снижать социальный страх согласно современным исследованиям и доказательной психотерапии
Это будет не только лекция, но и возможность лучше понять себя. Мы коснёмся практических инструментов, которые помогают постепенно перестать жить под диктовку страха, а также вы сможете задать вопросы и обсудить свои ситуации в безопасной и поддерживающей атмосфере
Дарья Голынская — клинический психолог, контекстуально-поведенческий и групповой терапевт. Создательница социального проекта, доступной психологической помощи «Вместе сильнее».
15 августа
в 19:00
Билеты на мероприятия в городе Краснодар
-
Купить билетСегодняот 1599 руб.
Voskresenskii | Большой сольный концерт
КонцертКупить от 1599 руб. -
Купить билетСегодняот 1000 руб.
NEW SCHOOL RAP FEST КРАСНОДАР / Спец. гости - LOOKBUFFALO & REKUDO
КонцертКупить от 1000 руб. -
Купить билетСегодняот 3200 руб.
Арт-вечер «Письма Винсента ван Гога»
ЛекцияКупить от 3200 руб. -
Купить билетСегодняот 1000 руб.
DIBIDABO
ВечеринкаКупить от 1000 руб. -
Купить билетСегодняот 3000 руб.
Живопись акрилом
Мастер-классКупить от 3000 руб. -
Купить билетСегодняот 2300 руб.
ЭПИДЕМИЯ. 30 ЛЕТ. СИМФОНИЧЕСКИЙ КОНЦЕРТ С ОРКЕСТРОМ
КонцертКупить от 2300 руб. -
Купить билетот 200 руб.
«Локомотив-Кубань» - «Енисей»
СпортКупить от 200 руб. -
Купить билетот 1500 руб.
ВЕРНИ МОЙ 2К17 FREE BAR + VOSKRESENSKII & UNKI
ВечеринкаКупить от 1500 руб. -
Купить билетот 2400 руб.
Boulevard Depo
КонцертКупить от 2400 руб.
Ещё мероприятия!