Танцевально-двигательная практика «Контактная импровизация»

Научись просто быть…

Чувствуешь, что больше не хозяин сам себе? Не можешь отвлечься от навязчивых тревожных мыслей?

Мы знаем отличный способ, как тебе помочь!

Контактная импровизация – это универсальная практика, которая научит:

- находить контакт с собой и своим телом с помощью разнообразных методик, в том числе через танец;
- давать движению просто быть, находиться в потоке;
- ощущать себя в моменте;
- наладить связь с самим собой и окружающими;
- расслабляться, отключать голову и избавится от навязчивого планирования;
- действовать по сердцу, а не соответствовать выдуманным ожиданиям;
- отпускать тревожность и сомнения;
- наслаждаться подлинной свободой.

Эти два часа откроют тебе новый взгляд на себя и на мир вокруг.

Ведёт практику Алекс Петунин, организатор многочисленных мероприятий на Бали, Пангане и в Тбилиси. Ждём тебя на контактной импровизации!